4_3_1_3
Kelas 4 Tema 3 Pembelajaran 2
Kunci Jawaban Buku Tematik Kelas 4 Tema 3
Permainan Lembar Bola Zig Zag (Halaman 18, 19)
Kamu dan temanmu akan ke luar ruangan untuk berolah raga.
Sebelum bermain, lakukan pemanasan terlebih dahulu. Perhatikan arahan dan contoh yang disampaikan gurumu.
a. Peregangan: mempraktikkan gerakan non lokomotor:
Memutar pinggang.
Menekuk badan, tangan, dan kaki.
Memiringkan badan.
Membentang tangan dan kaki.
Memutar badan menghadap ke kiri, ke kanan, dan ke belakang.
b. Pemanasan: mempraktikan variasi gerak dasar:
Jalan dengan lintasan lurus dan zig-zag.
Lari dengan lintasan lurus dan zig-zag.
Minta satu/beberapa siswa untuk memimpin pemanasan di depan teman- teman yang lain.
Siswa dibagi dalam kelompok sesuai kebutuhan.
Guru memberi penguatan tentang variasi permainan Lempar Bola Zig-Zag yang akan dimainkan.
Lempar Bola Zig-Zag
Perlengkapan:
2 Bola kecil
Aturan bermain:
- Kelas dibagi menjadi dua kelompok, kelompok A dan B.
- Setiap kelompok berbaris menghadap ke depan dan berhitung 1, 2, 3, 4, dan seterusnya.
- Kelompok A dan B saling berhadapan.
- Perhatikan siapa anggota kelompok di depanmu yang memiliki angka 1, 2, 3 dan seterusnya. Mereka adalah timmu.
- Anggota nomor 1 melempar bola ke anggota di hadapannya yang memiliki nomor 2. Nomor 2 harus menangkapnya dan melemparkannya ke anggota no 3.
- Kelompok yang menyelesaikan lempar tangkap tanpa menjatuhkan bola adalah pemenangnya.
Lempar Bola Zig-Zag dimainkan oleh dua tim yang berbaris saling berhadapan. Pemain nomor 1 akan melempar bola kepada pemain nomor 2 di hadapannya, begitu seterusnya hingga membentuk pola lemparan zig-zag.
Untuk meningkatkan tantangan, permainan bisa menggunakan dua bola dan dimulai dari barisan paling ujung kanan dan kiri secara bersamaan.
Setelah melakukan permainan, diskusikan keterampilan yang diperlukan dalam permainan bola zig zag tadi dengan menjawab pertanyaan berikut.
Apakah kamu sudah dapat melemparkan bola dengan baik? Jelaskan.
Jawaban:
Sudah, bola dipegang dengan kedua tangan.
Apakah kamu sudah dapat menangkap bola dengan baik? Jelaskan.
Jawaban:
Sudah, cara menangkap bola dilakukan dengan kedua telapak tangan dibuka.
Apa saja keterampilan yang diperlukan dalam permainan bola zig zag ini?
Jawaban:
Melempar dan menangkap bola.
Apa rencanamu untuk lebih meningkatkan keterampilan dalam melempar dan menangkap bola?
Jawaban:
Untuk meningkatkan keterampilan menangkap dan melempar bola harus melakukan latihan secara rutin.
